Terapia psicocorporal
Tratamiento¿Qué es y cómo se siente?
¿Qué es?
Es un tipo de acompañamiento que trabaja juntos la mente y el cuerpo. Un profesional te ayuda a reconocer cómo tus emociones y pensamientos se reflejan en tu cuerpo, y viceversa.
¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Generalmente se realiza en sesiones regulares con un terapeuta capacitado. Puede ser parte de tu plan de bienestar junto con otros tratamientos que ya estés recibiendo.
¿Qué puede notar una persona?
• Sesiones donde hablas y también trabajas movimientos o posturas corporales.
• Mayor conciencia de cómo tu cuerpo responde a situaciones de estrés o preocupación.
• Ejercicios simples para practicar entre sesiones.
• Sensación de mayor conexión entre lo que sientes emocionalmente y lo que ocurre en tu cuerpo.
Importante
Este acompañamiento debe ser realizado por un profesional de salud mental capacitado. Siempre consulta con tu médico antes de iniciar cualquier terapia.
Aviso Importante
Esta información es educativa y no reemplaza el consejo de un médico profesional. Siempre consulta con tu médico sobre tu condición y tratamiento.
Relación con EII
Sin comentarios clínicos aún para este nivel.
Acompañamiento que integra mente y cuerpo para manejar estrés emocional, frecuentemente usado como apoyo en EII.
Sin comentarios clínicos aún para este nivel.
Comunidad
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Aviso Importante
Esta información es educativa y no reemplaza el consejo de un médico profesional. Siempre consulta con tu médico sobre tu condición y tratamiento.