Grupo de voces oyentes

Grupo de voces oyentes

¿Qué es?
Un espacio donde personas que escuchan voces se reúnen para compartir experiencias, aprender estrategias y sentirse acompañadas. No es terapia formal, sino un grupo de apoyo entre pares.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Muchas personas lo usan junto con su seguimiento médico regular. Asisten de forma periódica para conectar con otros que viven situaciones similares.

¿Qué puede notar una persona?
• Sentirse menos solo al escuchar historias parecidas a la suya.
• Aprender técnicas que otros han probado para manejar las voces.
• Tener un espacio seguro para hablar sin ser juzgado.
• Mejorar su comprensión sobre lo que experimenta.

Importante
Este grupo complementa el tratamiento médico, no lo reemplaza. Siempre debe mantener su seguimiento con su médico o profesional de salud mental.

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