Car-Go Cardio

Programa de Rehabilitación Cardíaca (Car-Go Cardio)

¿Qué es?
Es un programa de ejercicio y educación supervisado diseñado para personas que han tenido problemas del corazón o necesitan mejorar su salud cardiovascular. Combina actividad física guiada con información sobre cuidados del corazón.

¿Cómo suele formar parte del tratamiento?
Las personas asisten a sesiones regulares en un centro de salud donde realizan ejercicio bajo supervisión de profesionales. También reciben orientación sobre hábitos saludables para el corazón.

¿Qué puede notar una persona?
• Rutina de ejercicio estructurada y segura en cada sesión
• Controles regulares de frecuencia cardíaca y presión arterial
• Aumento gradual de resistencia física con el tiempo
• Apoyo educativo sobre alimentación y manejo del estrés

Importante
Este programa debe ser indicado y supervisado por su médico. Cada persona tiene necesidades diferentes, y el profesional de salud determinará si es apropiado para su situación.

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