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Cosas que me gustaría que hiciera mi médico

Llevas un tiempo experimentando una mezcla de síntomas: fatiga, dolores de cabeza, dolores musculares y falta de aliento. Preguntándose si se trata de algo como el estrés o de una afección más grave, visita a su médico con la esperanza de obtener algunas respuestas. Pero, en lugar de eso, el médico le mira de forma incrédula y le envía de vuelta con más preguntas de las que tenía al principio. 

Durante su visita, no se sintió "escuchado".  Tal vez el médico se centró en unos pocos síntomas, se apresuró a recetar un medicamento o descartó por completo sus síntomas. La incapacidad de encontrar el hilo conductor que podría conducir al diagnóstico que usted esperaba le hace sentirse decepcionado y frustrado. 

Sepa que no es el único que se siente así. La mayoría de las personas salen de la consulta del médico sintiéndose insatisfechas con su experiencia y pueden recurrir a otros recursos con la esperanza de obtener respuestas. Todos los síntomas están conectados, a veces la conexión es más sutil que otras. En lugar de dejar que los pacientes conecten los puntos por sí mismos, he aquí algunas cosas que la gente desearía que hiciera su médico:  

Admitir cuando no saben   
Enfrentarse a unos síntomas repentinos y no deseados puede dar miedo. El objetivo de buscar el consejo médico de un profesional es obtener algunas respuestas sobre lo que podría estar causándolos. Pero la verdad es que a veces los médicos pueden realizar todas las pruebas diagnósticas que podrían dar las respuestas que buscas, y aun así no pueden dar un diagnóstico preciso. Y no pasa nada. Como dice el refrán, la sinceridad es la mejor política. Si un médico no puede identificar una causa precisa y proporcionar el tratamiento adecuado, ser transparente y admitir que no está seguro o que está fuera de su ámbito de experiencia es la mejor manera de actuar.   

Escuchar todos mis síntomas   

Por lo general, hay una serie de síntomas que se asocian a enfermedades específicas. El trastorno depresivo mayor, por ejemplo, se asocia a sentimientos de tristeza, cambios de apetito y pérdida de energía. Pero hay síntomas ocultos de la depresión, como el dolor físico, los dolores de cabeza y el aumento del consumo de alcohol, que a menudo pueden pasarse por alto o descartarse como "problemas cotidianos".   

Cuando se acude a un profesional en busca de ayuda, es importante que tenga en cuenta todos los síntomas, aunque algunos de ellos no se ajusten a las normas. Esto puede ayudar a llegar a un diagnóstico más preciso, permite a los pacientes sentirse escuchados y demostrar que todos sus síntomas son importantes.  

Considerar el tratamiento holístico   

Algunas afecciones no pueden tratarse con un simple medicamento recetado o con un solo método de tratamiento. En cambio, pueden requerir un enfoque más holístico. La medicina holística pretende mejorar la salud y el bienestar a través del cuerpo, la mente y el alma. Esto significa incorporar diferentes tipos de profesionales, como naturópatas, osteópatas, terapeutas o asesores espirituales. Un médico holístico trata el cuerpo como si fuera uno solo, tratando de encontrar la causa raíz de la enfermedad en lugar de limitarse a arreglar los síntomas, que es lo que suelen hacer los medicamentos.  

En lugar de escribir una receta que pueda funcionar para tratar los síntomas, lo mejor a largo plazo es identificar la causa raíz y tratarla en consecuencia.    

Dejar de ser un "gaslighting" (luz de gas)  

El gaslighting médico afecta a millones de personas cada año. El gaslighting es una forma de manipulación psicológica que crea dudas sobre uno mismo y puede hacer que alguien se cuestione su cordura, su realidad o sus recuerdos. Si alguna vez has salido de una cita con el médico sintiéndote más confuso o "loco" por los síntomas que estás experimentando, existe la posibilidad de que tu médico te esté haciendo gaslighting.  

Aunque el gaslighting puede ser a veces difícil de detectar, algunos signos reveladores incluyen el hecho de ser desestimado, minimizar los síntomas, culpar al paciente o ignorar los resultados de pruebas anteriores. La duda y la incertidumbre son perjudiciales para la salud mental y física del paciente y pueden impedir el tratamiento adecuado. Si cree que está sufriendo gaslighting médico, asegúrese de hablar con amigos y familiares sobre su experiencia y busque una segunda opinión. 

Mostrar más empatía

Vivir con cualquier enfermedad crónica, o incluso con una aguda, es duro. Algunos días puede sentirse como si pudiera correr una maratón y otros, puede tener tanto dolor que sólo pensar en salir de la cama parece imposible. Cuando el día a día puede variar hasta los extremos, tener un médico empático y con buenos modales puede tener un impacto significativo en su tratamiento.  

Un estudio reciente demostró que, independientemente de si los modales de un médico eran buenos o malos, el 20% de los pacientes indicaron que el comportamiento de su médico influía en gran medida en cómo se sentían al salir de una cita. Cuando los médicos no son conscientes de cómo dicen ciertas cosas, especialmente cuando discuten los resultados de las pruebas o los protocolos de tratamiento, los pacientes y los cuidadores se enfrentan a esas realidades por su cuenta.

Proporcionar más educación   

En el mundo actual, los pacientes tienen fácil acceso a información de calidad. Una rápida búsqueda en Google, un chat en línea con un médico o una conversación con otra persona que viva con la misma enfermedad que ellos puede proporcionar a las personas toneladas de conocimientos sobre su enfermedad y sus síntomas. Sin embargo, muchos pacientes son reacios a que su médico les traiga a sus citas la información que han encontrado en fuentes externas.  

Crear una relación equilibrada

Para que la relación médico-paciente tenga éxito, debe haber un equilibrio entre ambos. Los pacientes quieren que los médicos les escuchen, respeten y comprendan lo que están pasando durante su diagnóstico y proceso de tratamiento. Del mismo modo, los médicos quieren que los pacientes sepan que les interesa, que respeten los protocolos de tratamiento que recomiendan y que les proporcionen el apoyo que necesitan para su enfermedad. Al encontrar un equilibrio en la relación médico-paciente, los pacientes se sienten escuchados en sus experiencias y necesidades - y los médicos pueden ayudar mejor a satisfacer esas necesidades. 

Los pacientes de hoy en día quieren ser más proactivos en la gestión de su atención sanitaria, por lo que el médico debe fomentar la participación del paciente. En lugar de obligar a los pacientes a encontrar respuestas por sí mismos, hay que proporcionarles la formación y los recursos que necesitan para estar informados sobre su enfermedad, sus síntomas y su tratamiento. Empezar con el "por qué" ayuda a los pacientes a entender mejor su plan de cuidados y, como resultado, es más probable que se adhieran a él.  También les da más poder en su atención y ayuda a construir una mejor relación médico-paciente.

 

Fuente | Patients Like Me

Autor | Meaghan Wamboldt